Если после рабочего дня вы чувствуете напряжение в шее, спине или плечах, самое время сделать небольшую разминку
Несколько простых упражнений помогут снять усталость, размяться и почувствовать...
Мы привыкли думать, что спорт — это обязательно пот, рекорды и тяжелые веса
Но одна из самых полезных тренировок для организма доступна каждому прямо сейчас, и она абсолютно бесплатна. Речь идёт о...
В жаркие дни особенно важно бережно относиться к своему здоровью
Даже небольшие меры предосторожности помогут избежать перегрева и солнечного удара. Подготовили карточки с простыми советами,...
Гранд-финал «КАРДО»: грайворонцев приглашают принять участие в конкурсе уличной культуры
Атлеты, танцоры, музыканты, художники и организаторы событий смогут принять участие в новом сезоне...
Ваша осторожность — лучшая защита
Вербовщики всё чаще ищут жертв в интернете. Они входят в доверие, предлагают помощь, лёгкий заработок или просят выполнить «простое задание».
Если такое общение...
Лето создано для активности ️
И чтобы двигаться больше, не нужны спортзалы или специальный инвентарь. В карточках собрали идеи, как легко добавить движение в летние дни...
Дмитрий Панков встретился с Сергеем Толмачевым и Михаилом Клушиным
Глава муниципалитета лично пообщался с тренером и кандидатом в мастера спорта и был поражен невероятной силой духа и несгибаемой...
️ В регионах России станет больше современных футбольных полей
С 2027 года Правительство России начнёт выделять федеральные средства на строительство и модернизацию полноразмерных футбольных полей...
Михаил Клушин – абсолютный чемпион России по бадминтону
В подмосковном Раменском завершилось Первенство России по бадминтону среди спортсменов с поражением опорно-двигательного аппарата. В...
Сегодня, 22 июня, мы вспоминаем одну из самых трагических дат в истории нашей страны – начало Великой Отечественной войны. Этот день напоминает нам о миллионах погибших, замученных в фашистской...
«Кубок Защитников Отечества»: спорт как новая глава в жизни ветеранов СВО
В Белгороде в Центре адаптивных видов спорта «Вершина» прошёл «Кубок Защитников Отечества» — региональное комплексное...
А что, если путь к звёздам начинается с обычной тренировки?
Минспорт России и Роскосмос запустили конкурс «Спорт — просто космос». До 12 июля каждый желающий старше 14 лет может принять участие....
День молодёжи — 2026 объединяет тех, кто дышит в унисон со своим краем. Возраст здесь не важен — важна глубина души и любовь к месту, где ты родился и вырос
Министерство по делам молодёжи...
Министерство спорта Белгородской области объявляет о начале приёма заявок и документов для участия в конкурсном отборе по программе «Земский тренер» в 2026 году.
Сроки подачи:
• Начало: 16 июня...
В День празднования главного государственного праздника страны — День России, воспитанникам Антоновского детского сада были вручены знаки отличия ВФСК ГТО.
Выпускники Антоновского детского сада...
Сегодня свой день рождения празднует тренер по волейболу Спортивной школы г. Грайворона Александр Попов
Уважаемый Александр Михайлович, со всей признательностью и уважением поздравляем Вас с Днём...
Грайворонские фигуристы покорили «ЗаБег.РФ» в Белгороде
Воспитанники отделения фигурного катания спортивной школы Грайворона вместе с тренером Алиной Асютиной приняли участие в X всероссийском...
Российские гимнастки успешно выступили на чемпионате Европы по художественной гимнастике в болгарской Варне
Наши спортсменки показали высокий уровень подготовки и уверенно вернулись на...
Асилбек Мурзамуратов стал бронзовым призёром первенства России по боксу
В Московской области завершилось масштабное первенство России по боксу среди юношей 13–14 лет. Более 500 сильнейших...
Грайворонец принял участие в Чемпионате Европы IPL
24 мая в Долгопрудном прошел Чемпионат Европы IPL, где наш земляк - Даниил Посиний показал блестящий результат
Даниил принял участие в...
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).