Грайворонец Асилбек Мурзамуратов — на сборах в составе сборной России по боксу
Наш спортсмен, воспитанник Грайворонской спортивной школы, сейчас находится в Осташкове Тверской области, где...
Питание юных спортсменов: как избежать дефицита витаминов и питательных веществ?
Чтобы обеспечить растущий организм, который активно занимается спортом, всем необходимым, важно помнить о...
Спорт влияет не только на физическое, но и на психическое здоровье человека
Регулярная физическая активность способствует снижению уровня тревоги, улучшает качество сна, помогает предотвратить...
Тёплый ветер, запах свежей травы, смех друзей — и вот уже обычная прогулка превращается в маленькое приключение
А если добавить к этому игру, энергия лета раскрывается по‑новому: в каждом броске,...
Ваша карта может стать инструментом мошенников
Иногда злоумышленники не просят перевести деньги напрямую. Вместо этого они предлагают «лёгкий заработок»: принять перевод на свою карту, отправить...
Грайворонец Владимир Степаненко сыграл партию с чемпионом мира Сергеем Карякиным️
В Москве на площадке Всероссийского общества инвалидов прошёл уникальный шахматный турнир с участием...
Гормоны счастья — это группа химических веществ, которые играют ключевую роль в нашем эмоциональном состоянии и общем благополучии.
Они влияют на настроение, уровень энергии, способность...
Лето — время, когда наше тело особенно нуждается в правильном водном балансе.
Важно помнить, что в жаркую погоду организму требуется больше жидкости, чем обычно. Недостаток воды может привести к...
Спорт — это не только про силу и выносливость, но и про здоровье сердца. Но как же найти золотую середину?
Граница между пользой и вредом индивидуальна. Перед началом тренировок обязательно...
Свежий воздух, движение и велосипед — лучший рецепт для здоровья
Летом всё больше времени хочется проводить на свежем воздухе. Отличное решение — велопрогулки.
Они дарят не только яркие эмоции,...
Счастье — это навык
Чтобы его развить, нужно завести правильные привычки — и не ограничиваться только физическим здоровьем, но и обратить внимание на своё ментальное состояние.
В карточке...
За первую половину 2026 года почти 35 000 жителей Белгородской области приняли участие в выполнении нормативов ГТО
С 2025 года все меры по развитию массового спорта (включая ГТО) систематизировали...
Лето — отличная возможность заниматься спортом на улице, например, бегом
Утро и вечер — благоприятное время из-за комфортной температуры. В карточках рассказали о плюсах и минусах бега для каждой...
Гордость Грайворонщины: Альбина Чоломбитько — заслуженный мастер спорта России
Приказом Министерства спорта РФ нашей землячке Альбине Чоломбитько присвоено почетное звание «Заслуженный мастер...
Летом всё больше людей выбирают пробежки на свежем воздухе
Для одних это способ поддерживать форму, для других — возможность переключиться после рабочего дня и провести время наедине с собой.
Но...
Здоровая спина — это хорошее самочувствие каждый день
Если долго сидеть, мало двигаться или неправильно поднимать тяжести, со временем могут появиться боль и дискомфорт. Хорошая новость в том, что...
встретился с Министром спорта России Михаилом Дегтярёвым
На встрече обсудили развитие спорта в приграничных условиях. Из-за постоянных ракетных опасностей и атак БПЛА тренировочный процесс в...
Белгородцы могут стать участниками спецпроектов программы «Другое дело»
Она реализуется в рамках национального проекта «Молодёжь и дети». Программа начиналась как сервис полезных привычек и за...
Что такое пилатес и почему он так популярен?
Этот метод отличается от большинства традиционных тренировок тем, что он не фокусируется на изолированной проработке отдельных мышц. Пилатес направлен...
«Ну-ка, прыг-скок!»: польза прыжков для здоровья
В качестве физической активности или тренировки прыжки делают вместе с скакалкой. Однако, помимо положительного влияния, прыжки противопоказаны при...
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).