Профилактика ОРВИ и ГРИППА: защита начинается с нас!
Профилактика ОРВИ и ГРИППА: защита начинается с нас!
Чтобы снизить риск заболевания, следуйте простым рекомендациям:
1. **Вакцинация** - прививайтесь ежегодно, это эффективный способ защитить себя и близких.
2. **Гигиена** - мойте руки с мылом, особенно после посещения общественных мест.
3. **Правильное питание** - употребляйте больше витаминов, особенно в сезон простуд.
4. **Избегайте скоплений людей** - старайтесь ограничивать контакты с больными.
5. **Занимайтесь спортом** - укрепление иммунитета поможет вам противостоять инфекции.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: