Рекламный баннер 990x90px ban1
79.6
93.39

Многие слышали, что умеренное потребление алкоголя, особенно красного вина, может снижать риск сердечных заболеваний

Многие слышали, что умеренное потребление алкоголя, особенно красного вина, может снижать риск сердечных заболеваний. Действительно, небольшие дозы способны повышать уровень «хорошего» холестерина (ЛПВП) и уменьшать тромбообразование. Однако важно понимать: безопасной дозы алкоголя не существует.

Чем опасен алкоголь?
Повышает давление – регулярное употребление ведет к гипертонии.
Повреждает сердечную мышцу – может вызвать кардиомиопатию и аритмию.
Увеличивает риск инсульта – даже небольшие дозы повышают вероятность кровоизлияний.
Ведет к атеросклерозу – нарушает липидный обмен, повреждает сосуды.

Миф о пользе красного вина
Антиоксиданты (например, ресвератрол) действительно есть в вине, но их можно получить из винограда, ягод и орехов – без вреда для здоровья.

Вывод: Алкоголь – не лекарство для сердца. Лучшая профилактика – здоровое питание, спорт и отказ от вредных привычек. Если хотите сохранить сердце здоровым, ищите альтернативные способы, а не оправдания в бокале вина.

Берегите себя! Ваше сердце заслуживает заботы без риска.
5

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы